Vitaminas de la A a la Z: para qué sirven y de qué alimentos se obtienen
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- Publicado: Viernes, 16 Diciembre 2022 14:43
- Escrito por Redacción
Vitamina B6 (Piridoxina)
Ayuda en la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento de la función cerebral. Esta vitamina está directamente relacionada con las proteínas que participan en muchas de las reacciones químicas que efectúa el cuerpo.