Vitaminas de la A a la Z: para qué sirven y de qué alimentos se obtienen
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- Publicado: Viernes, 16 Diciembre 2022 14:43
- Escrito por Redacción
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Una vitamina fundamental para el mantenimiento y reparación de las células. Ayuda en la formación de glóbulos rojos, la regeneración de tejidos y en la síntesis del ADN.