Vitaminas de la A a la Z: para qué sirven y de qué alimentos se obtienen
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- Publicado: Viernes, 16 Diciembre 2022 14:43
- Escrito por Redacción
¿De qué alimentos obtengo la vitamina E?
La encontramos en alimentos como el aguacate, aceites, trigo, nueces, espinacas, brócoli, espárrago, papaya, mango, aceitunas, aceite de oliva virgen y algunos frutos secos.