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Alimentos que parecen saludables pero en realidad están llenos de azúcar

Granola

Diapositiva 15 de 25: La granola en apariencia parece saludable, pero contiene muchísimas calorías. Por ejemplo, algunas marcas de granola te aportan, en un solo tazón, hasta 23g de azúcar. ¿Imaginas comer eso cada mañana? Hacer la granola en casa es una opción mucho más rica y saludable. Mira cómo hacerla con esta receta paso a paso.

La granola en apariencia parece saludable, pero contiene muchísimas calorías. Por ejemplo, algunas marcas de granola te aportan, en un solo tazón, hasta 23g de azúcar.