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Alimentos que parecen saludables pero en realidad están llenos de azúcar

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Los especialistas defienden la importancia de vigilar el consumo de azúcares añadidos, cuyas fuentes principales son los refrescos, los yogures, las leches fermentadas y los postres lácteos, la pastelería, la bollería y las galletas, los zumos y los néctares de frutas, los chocolates y alimentos a base de chocolate.