Las lesiones deportivas más habituales y consejos para evitarlas

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Ecuestre

Lesiones deportivas habituales y consejos para evitarlas

Factores de riesgo: los deportes ecuestres pueden causar la muerte y lesiones muy graves, incluida la parálisis a largo plazo por daño de la médula espinal y una lesión cerebral traumática.

Prevención: las formas de prevenir lesiones graves incluyen usar cascos para montar a caballo que cumplan con los estándares de seguridad adecuados, revisar y asegurar todo el equipo para montar y nunca montar a caballo cuando esté cansado, tomando medicamentos o bajo la influencia del alcohol.

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