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Apio. Explica Elisa Escorihuela, nutricionista y colaboradora de ABC Bienestar, que el apio, gracias a su contenido en asparagina, apiol y selineno, produce una dilatación de los vasos renales y de esta manera aumenta la diuresis.
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Alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo
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