Alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo

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Berro. Este alimento, con un 93.5% de agua en su composición, (según datos de la Bedca) nos ayuda a reducir la retención de líquidos y es muy fácil de incluir en nuestra dieta, a través de las <a href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/abci-ensalada-perfecta-esto-debes-tener-cuenta-para-preparar-202004220426_noticia.html" target="_blank">ensaladas </a>o como guarnición.

Berro. Este alimento, con un 93.5% de agua en su composición, (según datos de la Bedca) nos ayuda a reducir la retención de líquidos y es muy fácil de incluir en nuestra dieta, a través de las ensaladas o como guarnición.

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