Las lesiones deportivas más habituales y consejos para evitarlas

Detalles

Publicado: Sábado, 17 Abril 2021 12:40

Escrito por Redacción

Patinaje de velocidad 

Factores de riesgo: Hombros dislocados, contusión, cortes y abrasiones y tirones musculares son solo algunas de las lesiones comunes que se experimentan en la pista. También pueden producirse lesiones por uso excesivo, especialmente en la espalda, la ingle y las rodillas. 

Prevención: los patines que no se ajustan correctamente contribuyen a un gran número de lesiones por patinaje. Calentar a fondo: los músculos y ligamentos fríos son más frágiles y propensos a desgarros y lesiones.