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Ciruela. Esta fruta, rica en antioxidantes y vitamina C, es perfecta para evitar la retención de líquidos: tiene un contenido de agua del 82.85% y 236.5 miligramos de potasio por cada 100 gramos, según la Bedca.
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Alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo
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