La clasificación de Argentina a los octavos de final dejó una mezcla de alivio, euforia y sufrimiento.
El dramático 3-2 sobre Cabo Verde necesitó tiempo extra y mantuvo a millones de aficionados con el corazón acelerado hasta el último minuto. Sin embargo, esa montaña rusa de emociones no solo se vive en las tribunas o frente al televisor: también tiene efectos reales sobre el organismo.
Los cardiólogos coinciden en que un partido de alta tensión puede convertirse en una auténtica “prueba de esfuerzo emocional”. Durante los momentos decisivos, el sistema nervioso libera adrenalina, noradrenalina y cortisol, hormonas que elevan la frecuencia cardíaca, aumentan la presión arterial y obligan al corazón a trabajar con mayor intensidad.
Para la inmensa mayoría de las personas sanas, esa reacción desaparece una vez finalizado el encuentro. Sin embargo, quienes padecen hipertensión, diabetes, colesterol elevado, antecedentes de enfermedades cardiovasculares, arritmias o son fumadores pueden enfrentar un riesgo mayor de sufrir complicaciones.
El peligro no siempre está en el partido
Los especialistas advierten que el fútbol, por sí solo, rara vez provoca un infarto. El verdadero problema aparece cuando la tensión emocional se combina con otros factores frecuentes durante un Mundial.
Dormir poco para seguir los partidos, consumir más alcohol de lo habitual, abusar de comidas ricas en grasas y sal, permanecer muchas horas sentado o incluso olvidar la medicación son conductas que aumentan considerablemente el riesgo cardiovascular.
Además, existe otro comportamiento que preocupa a los médicos: muchas personas sienten dolor en el pecho o falta de aire y deciden esperar a que termine el partido antes de acudir a un hospital. Esa demora puede ser determinante cuando se trata de un infarto o un accidente cerebrovascular.
El “corazón roto”… y también el “corazón feliz”
La medicina ha documentado desde hace años el llamado síndrome de Takotsubo, conocido popularmente como “síndrome del corazón roto”. Se trata de una alteración temporal del músculo cardíaco desencadenada por un estrés emocional intenso.
Curiosamente, investigaciones recientes también describen el llamado “Happy Heart Syndrome”, en el que una alegría extrema —como un gol agónico o una clasificación histórica— puede producir una respuesta similar en personas predispuestas.
¿Qué síntomas nunca deben ignorarse?
Durante un partido del Mundial es recomendable buscar atención médica inmediata si aparecen:
* Dolor u opresión en el pecho.
* Dolor que se extiende al brazo, cuello, mandíbula o espalda.
* Falta de aire.
* Sudor frío.
* Mareos o desmayos.
* Palpitaciones intensas e irregulares.
* Dificultad para hablar o pérdida de fuerza en alguna parte del cuerpo.
Disfrutar el fútbol… sin poner en juego la salud
Los médicos recomiendan vivir el Mundial con pasión, pero sin descuidar los hábitos saludables. Dormir adecuadamente, mantenerse hidratado, moderar el consumo de alcohol, evitar excesos en la alimentación, cumplir con los tratamientos médicos y realizar pausas para caminar durante los encuentros ayudan a reducir el impacto del estrés.
Porque el fútbol despierta emociones únicas y forma parte de la identidad de millones de personas. Pero ningún resultado vale más que la salud. El mejor triunfo siempre será poder celebrar el próximo partido con el corazón latiendo fuerte… y sano.
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