Salsa de tomate
Este condimento en particular es una pesadilla para la salud, esencialmente azúcar pura. Según Monica Auslander, dietista registrada y fundadora de Essence Nutrition, solo una cucharadita equivale a consumir un paquete completo de azúcar.
Considere probar la salsa de tomate creada en casa como alternativa. Es sorprendentemente fácil de preparar y contiene mucha menos azúcar.
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