Espárragos
El estudio revela que el consumo de espárragos puede aumentar las probabilidades de quedarse embarazada. Este alimento es rico en ácido fólico y vitamina K, así como en vitaminas A, C y B. Los espárragos, al igual que el salmón, contienen buenas cantidades de zinc y selenio, por lo que también son recomendables para los hombres.
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