El defensor del Saprissa, Douglas Sequeira, esta de regreso al fútbol nacional luego de estar seis meses en Portugal con el Nacional, donde no llegó a debutar.
El jugador sumó sus primeros minutos este miércoles en la victoria 1-0 ante el Santos y ha confesado cuál fue mayor aprendizaje que tuvo en su estancia en Europa.
Lucila Anuncio - UBICACION: Articulo
“La diferencia allá es que tal vez se juega fin de semana a fin de semana, y durante la semana la preparación es muy exigente, Sion muy intensos y enfatizan mucho la parte física, el gimnasio. Entonces aprendí mucho allá y quiero seguir con esa metodología acá y seguir mejorando”, comentó Sequeira en zona mixta.
Douglas incluso confesó que durante el tiempo que estuvo en el Nacional estuvo con un plan especifico para ganar masa muscular.
“Cuando llegué me hicieron pruebas y evaluaciones físicas, y me dijeron que tenía que ponerme con el nivel de los defensas de allá, que eran más musculosos, por lo que me pusieron un plan y dieta aparte, con los que bajé un montón de grasa y subí músculo”, finalizó Douglas Sequeira.
MÁS INFORMACIÓN
- Víctor Mora: el colombiano que fue gran rival del tico Rafael Ángel Pérez
- Borussia Dortmund contrata a ex técnico del Bayern Múnich
- Esteban Sirias, asistente técnico de Guanacasteca tras empate frente a Puntarenas: "Salimos tristes"
- DeepSeek: la iniciativa china de inteligencia artificial que impacta al mundo tecnológico
