BUSCAR EN EVERGOL

Complejo de Eventos Luna Verde

Alimentos que debes evitar si sufres hipertensión arterial

Página 2 de 21

Fiambres

Diapositiva 2 de 21: Si bien el fiambre puede ser un alimento práctico para el almuerzo, su elevado contenido de sal (dos fetas de jamón regular contienen 730 mg de sodio) es una mala noticia para la tensión arterial. ¿Sabías que el consumo de sodio está directamente relacionado con la hipertensión arterial? De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), una cantidad excesiva de sodio en tu alimentación puede ocasionar un aumento de la tensión arterial y del riesgo de padecer cardiopatía y accidentes cerebrovasculares. La mejor manera de disminuir la tensión arterial es ingerir menos alimentos salados.

Si bien el fiambre puede ser un alimento práctico para el almuerzo, su elevado contenido de sal (dos fetas de jamón regular contienen 730 mg de sodio) es una mala noticia para la tensión arterial.

¿Sabías que el consumo de sodio está directamente relacionado con la hipertensión arterial? De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), una cantidad excesiva de sodio en tu alimentación puede ocasionar un aumento de la tensión arterial y del riesgo de padecer cardiopatía y accidentes cerebrovasculares.

La mejor manera de disminuir la tensión arterial es ingerir menos alimentos salados.

© 2017 Un Equipo Adelante, San Rafael de Alajuela, Comercial Udesa Sport. Todos los derechos reservados Los derechos de propiedad intelectual del web everardoherrera.com, su código fuente, diseño, estructura de navegación, bases de datos y los distintos elementos en él contenidos son titularidad de Un Equipo Adelante a quien corresponde el ejercicio exclusivo de los derechos de explotación de los mismos en cualquier forma y, en especial, los derechos de reproducción, distribución, comunicación pública y transformación. El acceso y utilización del sitio web everardoherrera.com que Un Equipo Adelante pone gratuitamente a disposición de los usuarios implica su aceptación sin reservas.