Vino
Consumir una cantidad moderada de vino tinto ha estado relacionado, desde hace tiempo, con un menor riesgo de padecer cardiopatía. No obstante, si eres hipertenso, debes limitar el consumo de vino a uno o dos vasos por día. Beber demasiado alcohol (cuatro vasos o más por día) puede aumentar la tensión arterial.
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