El lateral de Liga Deportiva Alajuelense, Ian Smith explicó sobre el trabajo físico que realizan actualmente en cuarentena bajo las órdenes del preparador físico, Juan Carlos Herrera.
“Todos los día realizamos trabajos físicos y de esfuerzo con el profesor Juan Carlos que nos mantienen ahí activos, fuertes también para no perder todo el trabajo que se había hecho semanas atrás y llegar con un buen ritmo a la hora de retomar los entrenamientos”, comentó Smith.
Además, destacó la parte nutricional de la cual Alajuelense ha sido muy responsable con sus futbolistas en este difícil momento.
“Tenemos una nutricionista la cual nos ha dado algunas charlas vía zoom, nos envió algunos planes para así tener una buena alimentación durante este tiempo de cuarentena y eso nos ayuda mucho para mantenernos en buena forma”, indicó.
Los rojinegros se mantienen en aislamiento debido a los casos positivos de Covid 19 y están a una semana de regresar a los entrenamientos.
.png)