Gareth Bale está asumiendo y cumpliendo con su papel de líder de Gales en la primera Eurocopa de la historia de su selección.
El futbolista del Real Madrid ha marcado en los dos primeros partidos de la fase de grupos y, pese a la derrota in extremis ante Inglaterra, los galeses continúan con claras opciones de avanzar a los octavos de final.
Para llegar en buenas condiciones al partido definitivo ante Rusia, el cuerpo técnico de Gales aplica la siguiente técnica, que Bale ha revelado en sus redes sociales.
Baños de agua helada para coger fuerzas:
