BUSCAR EN EVERGOL

SELECCION

Your Add Here !!


Señal en vivo:
Radio Actual 107.1 FM



Google Right

Luna Verde Top-2A

Banner Google TOP-2F

Imagen

A sus 37 años de edad Christian Bolaños sigue siendo figura en el fútbol costarricense. El volante del Deportivo Saprissa fue punto alto en el Torneo de Apertura 2021 y gracias a sus buenas actuaciones llegó a un acuerdo para renovar con el club de sus amores. 

El referente morado brindó una amplia entrevista al Diario La Nación y se refirió a las claves para seguir en forma y rindiendo al máximo. 

Lucila Anuncio - UBICACION: Articulo

''He sido sido muy privilegiado con las lesiones, solo una antes del Mundial de Rusia (2018). Un jugador de 30 años, que llegue con dos operaciones de rodilla, se le acorta la carrera'', expresó Christian.  

''Intento alimentarme bien, como de todo, la comida chatarra no, las bebidas gaseosas tampoco, el café sin azúcar, fue el único cambio después de los 30 años. Un entrenador me dijo: 'Bola cuando uno pasa de los 30 años, el cuerpo cambia, cuando sos joven en el fútbol podés comer mal y no pasa nada, pero después de los 30 no'. Me gusta levantarme tarde, dormir seis o siete horas. Ahora que estamos entrenando dos veces al día, me gusta hacer una siesta de una hora o de hora y media. En la noche, ver una película con la familia y cenar'', agregó. 

Sobre su paso en el fútbol internacional comentó: ''Me dio vivencias, experiencias, cultura, a mi familia le dio una 'foto' más amplia’; por ejemplo, mi hijo (Cristiano) nació en Dinamarca. Estuve en muchos escenarios, con jugadores que solo se ven en PlayStation, jugué Champios League, Europa League, estuve en estadios míticos''.

Ante la consulta de si le gustaría ser técnico respondió: ''¿Por qué no? Me toca prepararme. Estoy llevando una maestría en Gerencia Deportiva. No sé si me voy a dedicar a eso, pero sí me gustaría sacar la licencia de entrenador. Es lo único que llevo paralelo al fútbol y le dedico tiempo. Me gustaría seguir vinculado al fútbol. No se puede dejar pasar la oportunidad, sería egoísta de mi parte no regresar un poco de lo que viví''.

Bolaños cumplirá el próximo mes de mayo 38 años de edad. Recientemente renovó su ligamen con Saprissa hasta diciembre del 2023. 

MÁS INFORMACIÓN 

FUTBOL NACIONAL

Liberia y Puntarenas reparten puntos en el arranque de la fecha 12 del Apertura (VIDEO)

El Municipal Liberia y Puntarenas FC empataron sin goles en el arranque de la jornada 12 del Torneo de Apertura 2025.

Ex liguista Anderson Canhoto tomó una decisión que le cambió la vida

El ex delantero de Alajuelense, Anderson Canhoto, tomó la decisión de realizar un cambio en sus hábitos que le cambiado su vida.

Alajuelense sigue en cima de clubes de Costa Rica en Ranking Mundial

Liga Deportiva Alajuelense se mantiene como el club tico con mejor ranking mundial, según la Federación Internacional de Historia y Estadística del Fútbol (IFFHS).

Lo último que se reporta de la lesión de Aarón Murillo

El volante Aarón Murillo sufrió un fuerte golpe en su tobillo derecho en los primeros 45 minutos del juego ante Nicaragua en el INS Estadio. 

VIDEO: Estadio Nacional tiene nuevo nombre con el INS de protagonista

Imagen

El Estadio Nacional de Costa Rica anuncia el cambio oficial del nombre de este emblemático recinto que, a partir de este lunes, será conocido como INS Estadio.

Banner con Control de Sonido

LEGIONARIOS

¿Cuál equipo español es el más tico?

14 Oct 2025 Legionarios

En días recientes la franquicia mexicana de Diario Marca publicó un interesante dato: el Villarreal es el club español por el que han pasado más futbolistas...

VIDEO: El gran gesto de Keylor Navas con el portero nicaragüense Miguel Rodríguez

14 Oct 2025 Legionarios

La Selección de Nicaragua sucumbió 4-1 en su visita frente a Costa Rica por la cuarta fecha de la fase final de la eliminatoria de la Concacaf rumbo al...

Francisco Calvo lidera un ranking muy particular a nivel de Concacaf

11 Oct 2025 Legionarios

El defensor costarricense, Francisco Calvo, sigue dando de qué hablar fuera de las fronteras nacionales.

Jeyland Mitchell habla de su marginación por Robin van Persie

07 Oct 2025 Legionarios

El costarricense Jeyland Mitchell habló por primera vez tras su salida del Feyenoord rumbo al Sturm Graz de Austria. Con serenidad y madurez, el zaguero...

¿Se quedará Keylor Navas sin entrenador en Pumas?

07 Oct 2025 Legionarios

Los Pumas de Keylor Navas se encuentran en medio de una crisis de resultados al acumular cuatro partidos sin victoria y que los tienen al borde de quedar...

© 2017 Un Equipo Adelante, San Rafael de Alajuela, Comercial Udesa Sport. Todos los derechos reservados Los derechos de propiedad intelectual del web everardoherrera.com, su código fuente, diseño, estructura de navegación, bases de datos y los distintos elementos en él contenidos son titularidad de Un Equipo Adelante a quien corresponde el ejercicio exclusivo de los derechos de explotación de los mismos en cualquier forma y, en especial, los derechos de reproducción, distribución, comunicación pública y transformación. El acceso y utilización del sitio web everardoherrera.com que Un Equipo Adelante pone gratuitamente a disposición de los usuarios implica su aceptación sin reservas.