BUSCAR EN EVERGOL

SELECCION

Your Add Here !!


Señal en vivo:
Radio Actual 107.1 FM



Google Right

Luna Verde Top-2A

Banner Google TOP-2F

Imagen

A sus 37 años de edad Christian Bolaños sigue siendo figura en el fútbol costarricense. El volante del Deportivo Saprissa fue punto alto en el Torneo de Apertura 2021 y gracias a sus buenas actuaciones llegó a un acuerdo para renovar con el club de sus amores. 

El referente morado brindó una amplia entrevista al Diario La Nación y se refirió a las claves para seguir en forma y rindiendo al máximo. 

Lucila Anuncio - UBICACION: Articulo

''He sido sido muy privilegiado con las lesiones, solo una antes del Mundial de Rusia (2018). Un jugador de 30 años, que llegue con dos operaciones de rodilla, se le acorta la carrera'', expresó Christian.  

''Intento alimentarme bien, como de todo, la comida chatarra no, las bebidas gaseosas tampoco, el café sin azúcar, fue el único cambio después de los 30 años. Un entrenador me dijo: 'Bola cuando uno pasa de los 30 años, el cuerpo cambia, cuando sos joven en el fútbol podés comer mal y no pasa nada, pero después de los 30 no'. Me gusta levantarme tarde, dormir seis o siete horas. Ahora que estamos entrenando dos veces al día, me gusta hacer una siesta de una hora o de hora y media. En la noche, ver una película con la familia y cenar'', agregó. 

Sobre su paso en el fútbol internacional comentó: ''Me dio vivencias, experiencias, cultura, a mi familia le dio una 'foto' más amplia’; por ejemplo, mi hijo (Cristiano) nació en Dinamarca. Estuve en muchos escenarios, con jugadores que solo se ven en PlayStation, jugué Champios League, Europa League, estuve en estadios míticos''.

Ante la consulta de si le gustaría ser técnico respondió: ''¿Por qué no? Me toca prepararme. Estoy llevando una maestría en Gerencia Deportiva. No sé si me voy a dedicar a eso, pero sí me gustaría sacar la licencia de entrenador. Es lo único que llevo paralelo al fútbol y le dedico tiempo. Me gustaría seguir vinculado al fútbol. No se puede dejar pasar la oportunidad, sería egoísta de mi parte no regresar un poco de lo que viví''.

Bolaños cumplirá el próximo mes de mayo 38 años de edad. Recientemente renovó su ligamen con Saprissa hasta diciembre del 2023. 

MÁS INFORMACIÓN 

FUTBOL NACIONAL

Ya se conoce la fecha y precios en que se venderá el álbum del Mundial 2026

Este martes se dio a conocer la fecha y los precios en que se estará vendiendo el álbum de la Copa del Mundo de Estados Unidos, México y Canadá 2026.

Mariano Torres y Allen Guevara cerca de récords legendarios

Imagen

La jornada 15 del Torneo de Apertura 2025 dejó datos históricos que involucran a dos jugadores con amplio recorrido: Allen Guevara y el argentino Mariano Torres.

Alajuelense sostiene liderato y asegura clasificación goleando en Liberia

Imagen

La noche de este domingo el equipo de la Liga Deportiva Alajuelense sacó un gran triunfo 1-4 de visita ante el Municipal Liberia. Dicho compromiso cerró la jornada 15 del Torneo de Apertura 2025.

Cartaginés logra tres puntos claves remontando frente a San Carlos

Imagen

El equipo del Club Sport Cartaginés venció la mañana de este domingo 2-1 a San Carlos en duelo válido a la jornada 15 del Torneo de Apertura 2025.

Fernando Palomeque: "Estuvimos flojos en las marcas" (VIDEO)

Imagen

El entrenador mexicano de Guadalupe FC, Fernando Palomeque, considera que ante Saprissa pagaron caro los descuidos en defensa durante el juego que perdieron de local 1-3.

Banner con Control de Sonido

LEGIONARIOS

El reconocimiento que obtuvo Manfred Ugalde con el Spartak de Moscú

03 Nov 2025 Legionarios

El costarricense Manfred Ugalde está pasando por su mejor momento desde que arrancó la temporada con el Spartak de Moscú y este lunes recibió un...

Orlando Galo aporta asistencia con el Riga en Letonia

03 Nov 2025 Legionarios

El equipo del Riga FC, con Orlando Galo y Anthony Contreras titulares, igualó el domingo 1-1 de visita ante el Grobina en la Liga de Letonia.

VIDEO: Steven Cárdenas se luce con golazo en empate del Xelajú contra Municipal

03 Nov 2025 Legionarios

El equipo del Xelajú, rival de Alajuelense en la final de la Copa Centroamericana, igualó el domingo de local 1-1 frente al Municipal en la Liga de...

Joseth Peraza volvió a la titularidad en Hungría

03 Nov 2025 Legionarios

El defensor costarricense, Joseth Peraza, volvió al once estelar del equipo Zalaegerszegi en la Liga de Hungría.

champions-tkts laliga-tkts premier-tkts mls-tkts

© 2017 Un Equipo Adelante, San Rafael de Alajuela, Comercial Udesa Sport. Todos los derechos reservados Los derechos de propiedad intelectual del web everardoherrera.com, su código fuente, diseño, estructura de navegación, bases de datos y los distintos elementos en él contenidos son titularidad de Un Equipo Adelante a quien corresponde el ejercicio exclusivo de los derechos de explotación de los mismos en cualquier forma y, en especial, los derechos de reproducción, distribución, comunicación pública y transformación. El acceso y utilización del sitio web everardoherrera.com que Un Equipo Adelante pone gratuitamente a disposición de los usuarios implica su aceptación sin reservas.