¿De qué alimentos obtengo la vitamina B9?
Brócoli, coles de Bruselas, hígado, verduras de hoja verde como espinacas, también de los garbanzos y algunos cereales.
¿De qué alimentos obtengo la vitamina B9?
Brócoli, coles de Bruselas, hígado, verduras de hoja verde como espinacas, también de los garbanzos y algunos cereales.
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