Las cinco frutas que son antiinflamatorias

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Manzana

Puede ser una imagen de manzana y masa de agua

Además de aportar a la dieta una importante cantidad de fibra dietética, tiene un alto contenido en flavonoides, como la quercetina y las antocianidinas, cuyo consumo en forma natural ejerce efectos beneficiosos en el metabolismo, así como antiinflamatorios y antioxidantes.

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