Los 10 tratamientos más extraños del deporte de élite

Detalles

Publicado: Sábado, 30 Julio 2022 10:52

Escrito por Redacción

3. Crioterapia

No recomendado para aquellos que no les guste el frío. Y sí, es muchísimo frío, casi se alcanzan temperaturas por debajo de los -100 Cº Celsius. Gracias a este tratamiento, que cada vez se encuentra más extendido, se consigue reducir el tiempo de recuperación muscular así como la fatiga de los mismos. Es uno de los métodos favoritos de los futbolistas. Sergio Ramos, Gareth Bale o Cristiano Ronaldo son algunos de los seguidores de esta terapia bajo cero. La crioterapia es una técnica de recuperación muy antigua pero que a día de hoy siguen utilizando deportistas del más alto nivel, ya sea con la tradicional inmersión en agua y hielo, aplicación de geles helados, la criosauna, o las últimas tecnologías que controlan de forma activa la presión y la temperatura para optimizar el proceso de recuperación.