La avena es un alimento no solo para ser un producto con muchos beneficios para la dieta, sino que también tiene beneficios en la piel y el cabello.
Y es que la avena es recomendada para limpiar la piel con infusiones de avena, sino que también alivia la dermatitis, picazón y ezcemas. Esto con solo aplicar dos cucharadas de avena con agua hervida, esperar 10 minutos, retirar la avena y aplicar sobre la piel limpia con ayuda de un algodón.
Para su uso en el cabello se puede hacer el mismo procedimiento que con la piel, pero se deberá esperar media hora como mínimo en el cabello para que hago algo de efecto.
La avena es un cereal con gran poder antioxidante, hidratante, suavizan y fortalecedor, lo que ocasiona que el cuero cabelludo deje de ser seco y encrespado, por lo que peinarlo será más fácil.
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