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VIDEO: Michael Barrantes devela los secretos para mantener su gran nivel

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Publicado: Miércoles, 16 Agosto 2023 12:29
Escrito por Jose Pablo Segura Vargas

El próximo 4 de octubre Michael Barrantes cumplirá 40 años de edad y su rendimiento le ha permitido seguir compitiendo a gran nivel en la primera división. 

Para este temporada el experimentado volante llegó a la Liga Deportiva Alajuelense y en sus primeros partidos dejó muy buenas impresiones. Contabiliza 2 goles, uno en el Torneo de Apertura y otro en la Copa Centroamericana. 

 

Claves para seguir rindiendo al máximo 

Este miércoles, durante una actividad realizada en el Centro de Alto Rendimiento de Alajuelense, Michael atendió a la prensa. 

Ante una consulta de Al Pie del Deporte y www.everardoherrera.com sobre cuál es su receta para mantener el nivel contestó: "Es una pregunta que es la primera vez que me la hacen. Le debo mucho a mi esposa Andrea, a mis dos hijos, han sido mis pilares. Para poder rendir he tenido que sacrificar muchos momentos con mi familia, porque necesito descansar, también ocupo alimentarme bien y quizá a un lugar donde íbamos no tendría una buena alimentación y no vamos, mi esposa me brinda todo lo necesario para que yo pueda descansar, poder hacer mi recuperación al 100%, por ejemplo yo descanso todas las tardes, mínimo una hora y media, duermo todas las tardes, para mí eso es muy importante".  

¿Entrenamientos extra? 

"No soy de hacer muchos entrenamientos extra fuera del horario de trabajo, lógicamente acá (Alajuelense) termino de entrenar y tengo que pasar siempre al gimnasio pero no es muy común en los otros equipos, así uno mantiene el cuerpo y lo mental activo, con eso uno trata de evitar todas las lesiones". 

  

¿Cómo ha sido su adaptación en Alajuelense? 

"Estoy haciendo mi trabajo bien, hasta el momento le estoy cumpliendo a la institución los objetivos de mi llegada, estoy muy contento, muy agradecido con Dios, con el apoyo de mi familia, de mis compañeros, del cuerpo técnico y espero seguir por esa línea. Le pido a Dios que me de mucha fortaleza, que me libre de las lesiones".  

Carevic y momento del equipo

"El profe Andrés Carevic tiene una facilidad increíble para explicar; el recibimiento del club, el equipo y la afición a uno le facilita hacer las cosas bien".  

"Por el ritmo del campeonato tienen que haber rotaciones, aunque a nosotros los jugadores muchas veces no nos gustan, muchas veces no comprendemos eso. Creo que hemos jugado bien, no es fácil, los rivales cuando enfrentan a un equipo como Alajuelense se preparan diferente, pero en general siento que el equipo ha realizado un buen trabajo".  

¿Qué sensaciones le generan los comentarios positivos de la afición?  

"Lo había manifestado anteriormente, iba a ser profesional como siempre lo he sido, es producto de lo que soy como persona, de lo que soy como profesional, estoy agradecido con las personas que han hecho buenos comentarios".  

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