Alimentos que cardiólogos recomiendan evitar
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- Publicado: Sábado, 12 Febrero 2022 10:09
- Escrito por Redacción
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Quesos y lácteos con azúcares añadidos
Aunque es recomendable consumir dos raciones diarias de lácteos, hay que evitar los que contienen azúcares añadidos. Además, los quesos curados, por ejemplo, son alimentos prohibidos para la taquicardia y para las personas con hipertensión.
También se recomienda reducir el consumo de mantequilla y nata (crema de leche, por ejemplo). Y debe evitarse el consumo de margarina, uno de los principales alimentos malos para el corazón.
