Alimentos que ayudan a potenciar la fertilidad
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- Publicado: Jueves, 02 Marzo 2023 08:46
- Escrito por Redacción
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Semillas de girasol
Las semillas de girasol tostadas y sin sal son ricas en vitamina E, zinc, ácido fólico y selenio, componentes todos ellos cuyos beneficios ya hemos enumerado ampliamente. En particular, la vitamina E puede ayudar a aumentar el número y la movilidad de los espermatozoides.
